Mes articles et inspirations

Vivre sa vie comme le rêve

Il y a bien des personnes qui ont la capacité d'intervenir dans leur rêve et changer la situation dans le sens de ce qu'ils désirent. Et si nous sommes entrain de rêver notre réalité tous les jours, et si la vie ici sur terre n'était qu'un rêve ? alors nous pourrions intervenir et changer la réalité de ce que nous vivons. Qu'est ce qui nous empêchent vraiment de rêver notre vie ou vivre nos rêves en réalité? Posons nous cette question comme si nous parlons à quelqu'un en face de nous et attendons une réponse, il nous répondrait certainement. Soyons présent et attentif, à l’écoute ... Il y a certainement une raison ? Ne pas pouvoir oser, le manque de confiance, la peur de ne pas y arriver, la

Sophrologie ludique...La joie de vivre en conscience

La sophrologie ludique est une invitation à vivre pleinement son corps et sa conscience à travers une dimension créative. Elle se pratique à travers le mouvement du corps, la verticalité, la marche, l'enracinement la conscience, la posture, la présence, l'expression, l'imagination, le plaisir, la créativité, la clarté, le jeu, la profondeur, le bonheur, l'éveil, la concentration, le rire, l'autonomie et le respect. C’est une pédagogie créative de la conscience basée sur l'expérience totale des sentiments, des mouvements, des attitudes, des sensations et des perceptions corporelles, qui produit des effets spécifiques d’éveil, de changement et de transformation personnelle. Nous permet de chan

L’alchimie automnale

En cette période d’automne, cette grandeur nature en pleine transformation, métamorphose et changement. Ces arbres qui se dévêtissent , la terre, la brume du matin , les gouttes d'eau , les odeurs enivrantes , ses feuilles tombantes , ses couleurs envoutantes, ses oiseaux qui partent et d’autres qui restent , cette fraicheur qui se fait sentir et ces rayons de soleil qui persistent en douceur, cette nature qui s’abandonne à la vie, à la mort. A l’intérieur de moi, dans mon corps ; je ressens exactement la même chose. Cette transformation, ce changement dans mon être , jusque dans mes cellules, au plus profond de moi c'est aussi l'automne. Comment pourrait-il en être autrement ? vu que je sui

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